Du engagierst dich ehrenamtlich? Dann kennst du bestimmt Situationen, in denen der Kontakt mit anderen schwierig ist. Wie kannst du ruhig, klar und wertschätzend bleiben – auch wenn es stressig wird?
In diesem Workshop lernst du die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) nach Marshall B. Rosenberg kennen. Du erfährst, wie du:
- deine Gefühle und Wünsche klar sagst
- anderen aufmerksam zuhörst
- das Verhalten der anderen besser verstehst
- Streit und Missverständnisse vermeidest
Gute Kommunikation hilft dir, besser mit anderen zusammenzuarbeiten – im Team und mit den Menschen, denen du hilfst.
Mit praktischen Übungen aus der Gewaltfreien Kommunikation, Körperarbeit und dem Wissen zum Nervensystem erlernst du konkrete Methoden im Umgang mit starken Gefühlen, ärgerlichen Gedanken und körperlichem Stress.
Gut zu wissen:
Die Schulung ist kostenlos, aber es gibt nur begrenzte Plätze. Daher melde dich bitte verbindlich an.
Du brauchst Übersetzung? Sag uns das und wir organisieren das.
Es gibt vegetarischer Verpflegung.
Leider sind die Räume nicht barrierefrei.
Dozentin: Marisa Hafner, Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation, Ehrenamtsberaterin, Coach und Mediatorin
Anmeldung bei Marisa Hafner unter: hafner@bimev.de und Tel.: 0155 603 497 53
Der Workshop ist Teil des Projekts MuT – Mitmachen und Teilhaben vom BIM e.V.
