Wo Menschen sind, menschelt es. Das kann zu Ärger und Stress führen und manchmal müssen wir auch eine Grenze ziehen. Wie gehen wir damit um, damit wir den Spaß am Ehrenamt nicht verlieren? Wie spürst du deine Grenzen, bevor es zu spät ist und wie kommunizierst du sie verständlich und authentisch?
Um selbst langfristig Freude an deinem Engagement zu haben, ist es wichtig, dass du gut für dich sorgst. Mit praktischen Übungen aus der Gewaltfreien Kommunikation, Körperarbeit und dem Wissen zum Nervensystem erlernst du konkrete Methoden im Umgang mit starken Gefühlen, ärgerlichen Gedanken und körperlichem Stress.
Gut zu wissen:
Die Schulung ist kostenlos.
Bitte verbindlich anmelden (siehe unten)
Du brauchst Übersetzung? Sag uns das und wir organisieren das.
Für Verpflegung wird gesorgt.
Leider ist der Zugang zu den meisten Veranstaltungsräumen nicht barrierefrei.
Dozentin: Marisa Hafner, Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation, Ehrenamtsberaterin, Coach und Mediatorin
Anmeldung bei Marisa Hafner unter: hafner@bimev.de und Tel.: 0155 603 497 53
Der Workshop ist Teil des Projekts MuT – Mitmachen und Teilhaben vom BIM e.V.
