Anstehende Veranstaltungen › Fortbildungen

Resilienz durch Humor und Lachen: Lachyoga für Engagierte

Café im MIGRApolis - Haus der Vielfalt Bonn Brüdergasse 16-18, 53111 Bonn, NRW, Deutschland

Lachen ist eine hervorragende Stress-Prophylaxe und dazu ein universales emotionales Ausdrucksverhalten, das sehr schnell Gemeinsamkeit stiftet. Es vermittelt Leichtigkeit, Energie und geteilte Lebensfreude. In einfach zu erlernenden Übungen geht es um einem achtsamen Umgang mit sich selbst und um Möglichkeiten, Humor und Lachen im Alltag einen größeren Raum zu geben.

HoR-Qualifizierungskurs: Umgang mit Menschen, die im Kontext von Migration und Flucht traumatisiert wurden – Einblicke in die Traumatheorie und Hilfsmöglichkeiten

MIGRApolis - Haus der Vielfalt Brüdergasse 16-18, Bonn, NRW, Deutschland

Engagierte in der Vereins- und Integrationsarbeit begegnen oft Menschen, die von Erlebnissen in ihrem Herkunftsland, auf der Flucht oder in Deutschland traumatisiert wurden. Die Erfahrung von Krieg, Vertreibung, Gewalt, existenzieller Not und Rassismus hat körperliche und seelische Folgen, die sich auf das Verhalten auswirken, auch im Kontakt mit Begleiterinnen und Begleitern. In dieser Fortbildung werden Kenntnisse zu psychischem Trauma vermittelt, die helfen, Menschen traumasensibel zu begleiten. […]

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